Jag överlevde…

Ja jag kom levande ur detta med att ta isvaksoskulden, kan till och med tänka mig att göra om det. Blev gårdagens träningspass, att bära ved för brant backe och att hugga upp isvak borde väl vara jobb nog? Kanske kör lite planka på det här. Det var rätt trevligt, när man bastade i den temperatur Oskar föredrog så var det bara skönt att ut och svalka av sig ibland. Men jo det är något jag kan tänka mig att göra om, ska bara komma ihåg varma sockar i kängorna till nästa gång, det är skönt när man håller på med vaken och efteråt.

Jag hann hem och äta någon knäckemacka och två stekta ägg med lite kaffe innan det var dags att ge sig ut igen, skulle se Beast of the Southern Wild med Frida och hennes två sydamerikanska vänner. Gillade den riktigt mycket, kan helt klart rekommenderas.

I lördags var jag och Frida ute och åt middag och såg Conor Oberst, det var riktigt bra som jag hade hoppas på var First Aid Kit gäster. Dock tyckte vi att det kunde varit någon låt kortare särskilt som luften var totalt slut där inne på slutet.

Nu sitter jag nytränad, nyduschad och när jag orkat torka håret snart nyinsomnad på hotellrummet i Malmö. Imorgon börjar jag jobba vid 05.09 och när jag kommer åter Stockholm ska jag åka till Kista för att vara volontär på lite kaffetävlingar.

/Åsa

Snabb fundering

Jag brukar lyssna på andras spotifylistor för att få musiktips och har tänkt på en sak. Vore det inte bra om man kunde spärra vissa artister/låtar? Så att jag kan lyssna på andras musik utan att helt plötsligt släppa allt jag har för händer för att byta låt. Blockera Kent och Håkan Hellström men spela allt annat.

Tips på klassiskt mina och era…

Jag tillhör inte dem som har koll på klassisk musik, jag uppskattar mycket men kunskapsbasen är begränsad. Det har mest varit samma skiva med Erik Satie spelad av Roland Pöntinen i ett antar år. Men jag tänkte att även om jag älskar Satie så vore det på sin plats att utöka repertoaren lite annars skulle alla mina pluggstunder bestå av den skivan på repeat. Så jag skapade en spellista i Spotify där du kan bidra med dina favoriter. Men i alla fall när jag letade efter musik att lägga dit så fastnade jag för Simon Trpčeski, vissa kan spela på ett sätt som känns smått fantastiskt och han hör till dem. Han spelar en del Sergej Rachmaninov, som jag ändå känner till lite men mestadels tack vare den fantastiska filmen Shine. Men i allafall om du vill bidra med tips om bra musik lägg till den i listan, skriv en liten kommentar där du tipsar om din favoritmusiker etc. Lär mig allt du kan 🙂

Lennon & Maisy

Har ni hört den här?

Det är två systrar Lennon 12 år och Maisy 8 år, så sjukt duktiga. Att kunna sjunga såna harmonier som åttaåring är så imponerande. Deras föräldrar är musiker och har en duo som heter The Stellas, de har även en väldigt musikalisk moster och farbror så musikalitet verkar gå i familjen.

Förresten är det någon som har något tips, kan inte längre se youtubeklipp i mozilla, har ominstallerat webläsaren, uppdaterat flash etc. men fortfarande får jag error när jag försöker se videoklipp, kollade nu och det gäller även vimeoklipp samt facebookvideos. Någon som har något tips, just nu byter jag webbläsare beroende på vad jag ska göra för något men det känns ju onödigt krångligt.

/Åsa

Musik, hälsa och ohälsa!

Sitter här med min första kopp kaffe sen i måndags, har inmundigat abnorma mängder te från mina gigantiska tekoppar de senaste dagarna, brukar inte alltid gilla kaffe om jag är sjuk. Suttit stor del av dagen och gjort en spellista i spotify till systeryster som vill ha lite musiktips, tyvärr är det mycket som inte finns där men de har ju ganska mycket, använder dock min spotify ganska lite till vardags med drygt 8000 låtar i itunes så klarar jag mig ett tag ändå om jag säger så.

Igår började David prata om hur han behövde gå ner för att passa bättre in i viktklassen för sin skärm (skärmflygning) och att börja äta nyttigt och inte äta så mycket godis och chips och i såfall bara på lördagar, det tyckte jag var en jättebra idé (eller mer äta nyttigt än gå ner i viktgrejen) men ändå sitter jag här och äter massa godis, undrar om man får göra undantag för att man är sjuk. Sanningen är att när det kommer till mat så är jag bra på att äta nyttigt men jag stoppar i mig en hel del onyttigt mellan måltiderna. Borde nog se över mina matvanor jag med. Har iallafall lovat att hjälpa till med matlektioner och att hjälp att planera måltider, ska bli kul kan bli välbehövligt för egen del också om jag ska börja träna när jag blivit frisk igen. Kom att tänka på att vi via jobbet har tillgång till att få två privata kostrådgivningar per år och att dessa även omfattar ens partner, kanske får boka in en sån. Hade en tränings, kost och funderingsblogg med Emman förut, än så länge finns den kvar den heter Emma & Åsa tränar, äter och funderar…

På lördag ska jag kanske gå på en föreställning med Ronny Ericsson, det var egentligen brors födelsedagspresent och han skulle gå med mamma och pappa, men nu har han av än så länge för oss okänd anledning åkt in med ambulans på sjukhus igen, lät tydligen inte alls bra när pappa pratade med honom. Är ju trevligt att få följa med på lördag men hade varit trevligt om anledningen varit en annan.

Nu ska jag dricka upp kaffet och sen göra mig någon slags god mat.
/Åsa