Kroppsåkommor och extrema väntetider…

Jag skrev ju tidigare om att jag äntligen varit hos läkaren och fått mig en remiss så jag kan få hjälp med min högerhand där jag har karpaltunnelsyndrom. Dock blev jag inte lika glad när jag häromdagen fick ett remissvar från ortopeden på St Görans där jag fick veta att dem planerar att kalla mig i januari. Jag har alltså haft problem mer handen/handleden sen 4:e april då jag gick på ett boxpass och ska enligt dem vänta till januari med att ens bli undersökt av ortoped. Med i brevet fanns även info om var man skulle ringa för att åberopa vårdgarantin så det blir väl det som jag får göra, dock så sträcker sig mitt uppskjutandebeteende även över saker som att kontakta sjukvård så gäller att ta ett rejält tag i kragen kring detta.

Känns inte helt hundra att min rygg brakat ihop lite igen, när jag promenerade häromdagen krampade ena skinkan ihop, när det gått en tid kändes svanskotan helt klämd och till kvällen var ryggskottet ett faktum. Denna gång vet jag inte vad som utlöste det heller. Jag kan bara konstatera att jag och min kropp inte direkt är dem bästa vänner för tillfället. Men förhoppningsvis blir det bättre snart.

/Åsa

Advertisements

Varför kroppshår inte är en icke-fråga men borde vara det…

Såg att Cissi Wallin och Lady Dahmer ska diskutera kroppsbehåring idag på i radio1, eftersom det är ett ämne som jag funderat på och tänkt skriva om förut så tar jag tillfället i akt.

Hur du personligen gör bryr jag mig inte särskilt mycket om för varken förekomsten av hår eller bortavaron av densamma är något som stör mig. Men när den kommer till denna och många andra frågor så tycker jag att det kan finnas en poäng med att fråga sig varför man göra det, vad fyller det för funktion, om jag tycker att det är ofräscht med hår under armarna hur kommer det sig att jag tänker så. Vad har gjort mig uppmärksam på att jag har hår på kroppen och varför är det något som jag har uppmärksammat.

Jag kom i puberteten hyfsat tidigt och detta var någonstans i brytpunkten mellan när rakat och orakat var ungefär lika vanligt. Mamma hade alltid haft orakade armhålor, men jag läste ju tjejtidningar och blev i skolan uppmärksammad på detta med hår på kroppen. Någon gång under högstadiet så började jag raka mig minns inte om jag gjorde det jämt eller bara ibland, minns att detta blev ifrågasatt både av pappa och min bror. Min uppväxt och mitt politiska engagemang som yngre gjorde att jag fick möjlighet att diskutera och problematisera dessa frågor ganska tidigt och rakningen blev mer och mer en då och då-grej.

En gång på gymnasiet en sån där vårdag då det började bli varmt så satt vi ute ett gäng och snackade. Jag tog av mig min sommarkofta som jag bar över ett linne och en kille som jag till den dagen upplevt som vettig stirrade på mig och sa
– Men du har ju hår under armarna
– Javisst, har inte du?
– Eh, mmm, men jag är ju kille
– Jaså men vad har det med saken att göra?
– Men alltså tjejer ska inte ha hår under armarna
– Jaså och varför inte det
– Men eh
– Vad är skillnaden?
– Men alltså jag tänder inte på tjejer med hår under armarna
På bussen på vägen hem så kom jag på vad jag borde ha svarat, att om det bara handlade om vem han tänder på så spelar det ju ingen roll om jag hade hår under armarna (för vi hade ju ingen sådan relation att det där med att tända på eller ej spelade någon roll).

För som sagt om du som individ tycker bu eller bä om din egen eller om tjejers i allmänhets kroppsbehåring så är det helt ok, men det där med att lägga över dina tankar och åsikter om hur det “borde vara” på någon annan och förvänta dig att de ska vilja rätta sig för din syn på det hela är befängt. Om jag älskar saabbilar och tycker att det är den bästa bilen och det man borde ha så ger det mig ju ingen rätt att börja ifrågasätta andras bilval
– Men va fan kör du Skoda, det fattar du väl att du inte kan köra det
– Nähä och varför inte då
– Nä men man ska ju köra Saab
– Men jag gillar min Skoda
– Jo, men skoda är inte bra alltså, man ska köra Saab
Den här typen av diskussion kan ju också dyka upp men då de det inte finns någon allenarådande norm när det kommer till bilval och detta är en mindre laddad fråga skulle de flesta tycka att det vore absurt att ifrågasätta någons val och att ens poängtera valet med en negativ utgångspunkt. Men när det kommer till kroppsbehåring så är det många som tycker att det är i sin fulla rätt att ifrågasätta, peka ut och tycka till om ditt val.

Men just den här typen av diskussioner, just det faktum att de bilder vi får i media är släta och när motsatsen porträtteras så väcker det diskussion och pekas ut på ett negativt sätt gör att det faktiskt inte är ett val vi gör helt fritt. För det är lätt att påverkas av normer, det är till och med naturligt, det är lättare att leva enligt normen, då du får mindre kritik. Men det är viktigt att vi tittar på dem normer som vi omges av, det är bra att någon gång fråga sig varför man gör som man gör.

Jag har antagligen haft tur jag växte upp i ett hem där diskussioner var naturligt, jag växte upp i en politisk miljö och hamnade bland människor som också diskuterade, funderade och bröt dessa normer. Mina vänner har ofta delat en syn med mig på detta, vilket gjort att bilden som kommer från media och andra delar av samhället inte varit den enda bilden jag mött, den har ständigt varit i konflikt med en annan bild men för många är det inte så och det är därför som diskussionen om det här är viktigt.

Jag minns att Mo’Niques ben i samband med röda mattan och filmen Precious (som jag fortfarande inte sett, dålig Åsa) var aktuell uppmärksammades mycket det var även någon modekampanj för ett tag sen med håriga modeller som rörde upp debatt och förhoppningsvis kan det om vi tar debatten nu göras till en icke-fråga i framtiden

/Åsa

Har av någon underlig anledningen få bilder som som koncentrerar sig på mina armhålor/underben 😉 men när jag provade min 70-tals baddräkt somras så ägnade jag mig tydligen åt den oerhört “kvinnliga” sysslan att ta spännisbilder på mina muskler

Jobbhelgen…

Nu är jobbhelgen slut och jag ska inte jobba något förrän fredag då jag har APT, inte så särdeles betungande vecka jobbmässigt alltså, men har dock en del pluggande att ta tag i. Hade funderingar på att jobba extra lite men har haft ont i hand och handled, igår så var det en del mitt i handen som domnade bort och förblev bortdomnat hela dagen, kändes ytterst obehagligt. Idag är det snarare som en värk som strålar ut i hela armen.

I lördags efter jag kommit tillbaka från Mora och slutat för dagen så åkte jag hem till David, då han är lite sjuklig för tillfället så blev det en väldigt lugn dag, gjorde stroganoff på kabanoss och chorizo och tittade på House. Igår så åkte jag först pass till Gävle och jobbade efter en rast (efter denna betungande uppgift) på en dubbeldäckare ner till Linköping för att sedan ha två timmar rast innan det var dags att jobba på tåget tillbaka hem ige. Turen varade mellan 10.05 till 21.40 och det gav en total arbetstid på 10.05 timmar enligt SJs beräkningar och en egentlig arbetstid på 8.05, det stämmer inte riktigt med den matte jag lärt mig men jag har förstått att passtid inte är tid i min arbetsgivares värld vilket för mig ter sig underligt.

Fick iaf en hel del läst mellan biljettviseringarna igår så det är positivt, tänk om det vore lika lätt att sätta fart på hemmaplan, idag har jag hittills varit ganska ineffektiv.

/Åsa

Ett annat perspektiv på miljöfrågan…

En sak som jag har funderat på när det kommer till det där med miljöhänsyn och som jag och David diskuterat vid några tillfällen är det här:

Folk som inte tror att vi med vår livstil påverkar växthuseffekten, hur kommer det sig att de tar det som en fribiljett från allt miljöansvar? För om vi ponerar att de skulle ha rätt, är det inte  fortfarande så att olja är en ändlig resurs, att när olja läcker ut i naturen så skadar det vårt ekosystem. Är det inte så att partiklar från avgaser och som rivs upp av dubbdäck från asfalten är dåligt för vår hälsa. Är det inte så att de kemikalier som våra kläder och möbler behandlas med tas upp av våra kroppar och kommer ut i vattnet. Att vi med det sätt vi odlar gör jorden mindre fruktbar, att odlingen av fisk görs på ett sådant sätt så vild fisk får sjukdomar och dör, att man satsar på framavlingen av vissa djur gör att andra sorter trängs ut och dör. Att artrikedomen minskar ständigt. Att så många av dem kemikalier som vi använder till rengöring, som används i plaster, som används i gödning och besprutning, har effekter som vi inte vet hälften av än. För en kemikalie betraktas som ofarlig och kan fritt komma ut på marknaden och behöver inte undersökas och kommer inte undersökas förrän den har blivit vanlig, varit ute på marknaden några år och den redan kunnat påverka oss mer än vi anar.

Även om vi ponerar att de skulle ha rätt, att det inte finns någon grund i detta med att vi påverkar växthuseffekten, så påverkar vårt leverne naturen på så många andra sätt. Helt enkelt det finns mer än en sida av miljöfrågan, det handlar inte bara om en sak och vi har alla ett ansvar för den värld vi lämnar efter oss.

/Åsa

I övrigt då…

Jag var ju till läkaren idag och har nu fått en remiss till handkirurgen på sös som ska avgöra om jag kan få en karpaltunneloperation. Känns bra att jag till slut tog tag i det där. Hoppas det inte dröjer allt för länge och att jag får en lösning snart.

Sitter hemma hos David nu, vi har ätit potatis- och purjolökssoppa med linser, sjukt gott. Ska nog läsa mig igenom en artikel innan jag går och lägger mig.

Har jobbhelg från imorgon, ska åka till Mora imorgon kväll, slutar vid tolvtiden på lördag så det är helt ok och söndag jobbar jag hela dagen. Måndag och tisdag ska vikas åt plugg helt och hållet. Ska även försöka komma på ett debattämne som vi ska ha om några veckor och besluta om på tisdag kväll.

/Åsa

Om synen på mat…

Såg dokumentären Laxfestens baksida nyss, riktigt intressant rekommenderar den till alla. Finns så många faktorer att tänka på och ta hänsyn till när man väljer man etik, miljö, hälsa och njutning och helst ska man ha en balans mellan dem. Kanske kan man inte inom varje aspekt fundera så överdrivet mycket innan man blir knäpp men det kan vara väl värt att åtminstone välja några aspekter där man tänker extra när man handlar.

Olika typer av frukt och grönsaker besprutas till exempel olika mycket och där kan man göra en prioritering när det kommer till ekologisk respektive konventionellt odlat. Jag har varit vegetarian tidigare men äter numera kött men försöker tänka på att variera mellan kött, fisk och vegetariskt och vara medveten om vilket kött jag väljer.

I övrigt så tror jag på korta ingredienslistor och så lite tillsatser som möjligt, den tillsats som jag helt försöker undvika är dock E621 aka natriumglutamat anges även ibland enbart som smakförstärkare.Kända hälsorisker: Kan ge upphov till överkänslighetsreaktioner i form av huvudvärk, svettning, halsbränna, yrsel, tryck över bröstet och illamående vid intag av höga halter. Kan vara ohälsosamt för småbarn.
Den misstänks även vara beroendeframkallande, men en av de främsta anledningar att jag undviker den och väldigt många andra tillsatser finns där är det ett tecken på att det är såpass lite riktiga ingredienser så du får i dig dina kalorier utan att få i dig nästan någon näring.

Laxfestens baksida hittar ni här: http://svtplay.se/v/2555444/dokumentarfilm/klipp__laxfestens_baksida

/Åsa

just do it…

Stack ut och joggade nästan direkt efter förra inlägget, det är bättre att bara göra det man tänkt istället för att fundera på saken. Blev uppblandat med lite gång och tog det rätt lugnt och det känns ganska bra i kroppen nu. Får försöka göra detta till en vana, det och att faktiskt komma iväg till gymmet igen. Imorgon är det dags för mig att komma till läkaren, efter mitt senaste gympass hade jag riktigt ont i armen och tog till slut tag i att boka läkartid och efter det har jag haft marginellt ont, men har fortfarande domningar, klämningskänsla i fingertopparna etc så ska se vad jag kan få för hjälp, är ett halvår sen det började bråka och det är fortfarande inte bra. Men förhoppningsvis så kanske jag kan få lite hjälp så det blir bra nu, tror att träningsmotivationen är lättare att hålla uppe ju mer saker jag kan göra.

David är och drar ut en tand nu så jag ska strax sticka till fältöversten och möta upp honom och sen får jag väl vara lite extra omhändertagande efteråt.

/Åsa

Hälsoläget…

I torsdags var jag på lifegene och testade min hälsostatus till förmån för forskningen. Saker som kollas är bland annat hörsel, fettprocent, midje- och höftmått, puls, blodtryck, kolesterol, hb etc. Du får även göra en enkät på deras hemsida, enkäten görs en gång om året och hälsoundersökningen ska göras vart femte år. Har som vanligt lågt blodtryck 95/60, men pulsen var högre än önskvärt. Nu har även provsvaren från alla rör blod jag lämnade kommit.

Har aldrig haft så bra HB när jag testat som nu så något gör jag rätt. Annars känner jag att jag behöver skärpa mig med träning och godisintag, köpte mitt danska favoritgodis nyligen i en liten hink och det har inneburit alldeles för stort intag i mina ögon. Jag vill ju helst bli fastare i kroppen och när när träningen inte är så aktiv borde jag åtminstone äta för att behålla ett status quo. Ska ta mig till gymmet idag tänkte jag, behöver sätta lite fart, ska nog till och med försöka mig på att börja jogga lite försiktigt igen om jag smygstartar och styrketränar samtidigt kanske ryggen kan klara det denna gång.

/Åsa